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Wenn ich einen harten Tag habe, verstorbene Lieben fehlt oder sich von engen Fristen überwältigt fühle, ziehe ich das beste Rezept für das Heben von Stimmung und Geist heraus-ein Paar, das gut genutzte Haustierhundeleine ist, die mich und meine Welpen für eine bringen werden tummeln im Wald. Als Arzt habe ich diese Entdeckung der Gesundheitskraft unserer Haustiere in der Familie auf die nächste Stufe genommen und meine Hunde mit Patienten mit Gesundheitseinrichtungen, Grundschulstudenten mit dem Lesen bemüht, College-Studenten, die nach Finalen stecken, und Senioren, die in der Krankenpflege leben Häuser. Ein Tag am Ende der Leine des Therapiehundes ist der Beweis, den ich brauche, um mir die Heilkraft von Wagging Tails zu zeigen.

Ich war vielleicht überzeugt, dass Stunden damit verbracht wurden, meine Hunde zu genießen, um anderen Lächeln, gute Erinnerungen und Schmerzlinderung zu bringen, aber andere sind vielleicht nicht so leicht überzeugt. Glücklicherweise haben Wissenschaftler die Auswirkungen der Zeit mit einem freundlichen Haustier in einer Reihe von Experimenten untersucht. Viele Studien haben die Auswirkungen von kurzen Besuchen untersucht, die etwa 10-15 Minuten dauern. Hier ist eine Zusammenfassung der Ergebnisse:

Nach ungefähr 10 Minuten mit einem freundlichen Haustier berichten die Leute, sich ruhiger und glücklicher zu fühlen. Tests, die die Spiegel von Angsthormonen in ihrem Blut wie Cortisol und Oxytocin messen, zeigen signifikante Verbesserungen der Angstchemikalien.

Nach etwa 10 Minuten mit einem freundlichen Haustier berichten die Menschen über eine signifikante Verringerung des Schmerzniveaus. Die Blutuntersuchungen bestätigen, dass diese Schmerzreduzierung real ist und einen signifikanten Anstieg des Endorphinspiegels, des natürlichen Schmerzmittels des Körpers, aufweist.

Besuche von freundlichen Hunden minimieren den Blutdruck und andere Marker für Herzangst bei Menschen mit Herzerkrankungen. Studien zeigen auch eine viel erfolgreichere Herzreha für Personen, die mit einem Haustierhund leben.

Diese Ergebnisse zeigen, dass sich die Menschen nicht nur besser fühlen, nachdem sie Zeit mit einem freundlichen Haustier verbringen, sondern auch gesünder ist.

Wenn Sie sich diesen süßen Flusenball unter Ihrem Stuhl ansehen und sich heute fragen, was er heute für Sie getan hat, denken Sie daran, dass Schwänze eine Heilkraft haben. Die Wissenschaft beweist es!

gesundheitliche Vorteile von Haustieren